Vítejte na stránkách oddílu běhu na lyžích TJ Baník Osek

Trenéři: Jan Žaloudek, Zdeněk a Libuše Vitoušovi, Pavla Kusá, Martin Dlouhý, Luboš Čapek, Šárka Tejčková, Monika Pernerová,
             Jan Matějka, Petr Fuchs, Miroslava Horčicová
Tréninky: pondělky od 16 a 17 hodin v tělocvičně ZŠ Hrdlovská; středy, pátky nebo víkendy dle domluvy venku
Členské příspěvky: benjamínci (roč. 2012 a ml.) - 300,-Kč; minižactvo (roč. 2010-2011) - 500,-Kč;
                                    nejmladší  a mladší žactvo (roč. 2006 - 2009) - 800,-Kč; st. žactvo a dorost 
                                   - (roč. 2005 - 2000) - 1000,-Kč; dospělí - 300,-Kč (platí si startovné)

Aktuality

Ročníky 2004, 2005, 2006 a 2007.

Lyže: klasičky  a SKATE (brusličky)- mladší žactvo již na některých závodech bruslí a je nutno absolvovat 1/2 tréninku na brusličkách.   
         Je velmi vhodné, aby děti měly "kameňačky"- tj. starší lyže, třeba i kratší délky pro období, kdy je málo sněhu.

Boty: doporučujeme kombi. V botách na klasiku je nácvik bruslení neúčinný.

Hole dvoje: na klasiku - délka = výška - 17 % výšky - tj. cca k rameni; na bruslení -  délka cca pod ucho, když dítě povyroste, použijí se na klasiku.
Špatná délka holí vede k naučení chybné práce paží, která se špatně odnaučuje.

Oddílové lyže: oddíl má k půjčení  lyže - skate- velikost lyží 161 a 166 cm, tj. velikost dítěte cca 145-165 cm, vliv má váha.
Platí se kauce 1000 Kč, při vrácení - je-li vše v pořádku se 500,- Kč vrací.

V případě zájmu kontaktujte: L.Vitoušová  mobil 602450081