Vítejte na stránkách oddílu běhu na lyžích TJ Baník Osek

Trenéři: Jan Žaloudek, Zdeněk a Libuše Vitoušovi, Pavla Kusá, Martin Dlouhý, Luboš Čapek, Šárka Tejčková, Monika Pernerová,
             Jan Matějka, Petr Fuchs, Miroslava Horčicová
Tréninky: pondělky od 16 a 17 hodin v tělocvičně ZŠ Hrdlovská; středy, pátky nebo víkendy dle domluvy venku
Členské příspěvky: benjamínci (roč. 2013 a ml.) - 300,-Kč; minižactvo (roč. 2012-2011) - 500,-Kč;
                                    nejmladší  a mladší žactvo (roč. 2007 - 2010) - 800,-Kč; st. žactvo a dorost 
                                   - (roč. 2006 - 2001) - 1000,-Kč; dospělí - 300,-Kč (platí si startovné)

Trenéři pro ročníky 2004 - 2005 - 2006  STARŠÍ ŽACTVO

  • Pondělí,Středy -  Martin Dlouhý     tel.: 608 241 416, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.z
  • Pátky               - Pavla Kusá          tel: 777 224 310, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
  • Soboty, Neděle - Libuše Vitoušová tel.: 602 450 081, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 
  • Soboty,Neděle -  Zdeněk Vitouš     tel.: 721 375 800, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.    

 Trenéři pro ročníky 2003-2000  DOROST

  • Jan Matějka        tel.: 702 079 847, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 

Ročníky 2004 a 2005.

Lyže: klasičky  A SKATE (brusličky)-
         dále je velmi vhodné aby děti měly -"kameňačky"- dvojky tj. starší lyže, i kratší délky pro období kdy je málo sněhu.

Boty: doporučujeme kombi. V botách na klasiku je nácvik  bruslení neúčinný.

Hole dvoje : na klasiku - délka = výška- 17 % výšky  -  tj. cca k rameni
                     na bruslení-  délka cca pod ucho - když dítě povyroste- použijí se na klasiku.
Špatná délka holí vede k naučení chybné práce paží, která se špatně odnaučuje .

Oddílové lyže: oddíl má k půjčení  lyže - skate- velikost lyží 161 a 166 cm.
tj. velikost dítěte cca 145-165 cm, vliv má váha.
Platí se kauce 1000 Kč , při vrácení je-li vše v pořádku se 500,- Kč vrací.

V případě zájmu kontaktujte: L.Vitoušová  mobil 602450081